在孕晚期孕妇呼吸急促是很常见的。这篇文章告诉你怀孕期间呼吸急促的原因以及教你如何缓解孕妇呼吸急促的不适。

贫血在怀孕期间很常见。孕妇贫血:产生血红蛋白需要铁，血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质。如果你的饮食中没有足够的铁元素，你可能会在怀孕期间经历缺铁性贫血。当孕妇贫血时，孕妇的血液中没有足够的红细胞来携带氧气到身体的其他部位。

怀孕期间不少孕妇或多或少的会出现尿失禁的情况，尿失禁就是不自觉或者当孕妇咳嗽或打喷嚏时就会发生，在怀孕期间是很常见的，所以你不用太过担心。当你咳嗽、打喷嚏、运动或大笑时，这些身体运动会对你的膀胱施加进一步的压力，可能导致尿液泄漏。

榴莲富含抗氧化剂这些抗氧化剂有助于保护胎儿和准妈妈免受自由基和污染物的攻击。榴莲中存在的维生素C是另一种强大的抗氧化剂，有助于改善孕妇的免疫系统。维生素C还有助于吸收钙和铁，这对准妈妈和成长中的胎儿有好处。

一旦你快到怀孕的最后三个月，也就是孕晚期，当你期待宝宝的出生，你会发现自己有很多计划和决定要做。你会注意到你的肋骨附近有更多的空间，呼吸也会变得更容易，但这也会给你的膀胱会曾受更多的压力也就是意味着去厕所的次数会更多。