榴莲可是个好东西,虽然榴莲味道重,但是爱吃榴莲的人一点都不觉得榴莲臭,反而还觉得香。俗话说一个榴莲顶三只老母鸡,所有说榴莲的营养价值有多高,那么孕妇能不能吃榴莲呢?
榴莲富含抗氧化剂这些抗氧化剂有助于保护胎儿和准妈妈免受自由基和污染物的攻击。榴莲中存在的维生素C是另一种强大的抗氧化剂,有助于改善孕妇的免疫系统。维生素C还有助于吸收钙和铁,这对准妈妈和成长中的胎儿有好处。